OHANAsmile (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者) | 12ページ目 (46ページ中)

「キツいー！」でも効果はテキメン☆ 『アナトミック骨盤ヨガ』で引き締め＆体幹を使う楽しさを味わおう！ ＜スケジュール＞ 『アナトミック骨盤ヨガ』　講師：さかたのりこ 　　■4/6（月）20：30-21：45 　　■4/1

意外に！？体調を崩しやすい月、3月 気候の変化や花粉に負けないように、体力＆免疫力を高めましょう！ 暖かかったり、寒かったりと、毎日気温の変化が大きい日がありますが、お元気にお過ごしですか？ 実は、この気温の高低さ、私た

2015年3月の休講・代行情報 みなさん、こんにちは！ 梅の花が咲き乱れているのを見て、少しずつ春が近づいてきている予感がします。 でも実は気温はまだまだ寒い日が続くので、体調管理には気をつけていきましょう！ 四季の移り

今週、日本で1番熱い朝はここでした！ 佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィーク！ みなさん、こんばんは！かめこです。 今日はバレンタインでしたね♪ 私は1日中仕事でバレンタインのドキドキとは全く無縁の1日でした・・・（￣

オーガニックだから安心！ 栄養満点のドライフルーツ色々取りそろえています♪ こんにちは、ざわこです。 ヨガの後にお腹すいちゃうとき、ありませんか？ 「せっかく体を動かしたのだから、食べるのもったいない･･･」 そんなとき

どこに貼るのが一番あたたまる？ 部位別に貼れるカイロで一番あったまるのはどこか探しましょう！ こんにちは、ざわこです！ 最近寒い日が続いていますね。 今年は2週連続で雪が降るなんて！毎年こんなに寒かったでしたっけ？ 私は