OHANAsmile (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者) | 22ページ目 (46ページ中)

これであなたも舌美人？！ こんにちは、つっちーです^^ みなさんは、朝目覚めてすぐに何をしますか？？ 私は毎朝の習慣のひとつとして、舌のお掃除を行なっています。 そのお掃除にいつも使っているのが、このタンスクレーパー！

みなさん、こんにちは！ うっちーです。 昨日から鼻水が出始めて… この時期、このクシャミの感じ… もしかして…花粉到来か！？ 今年は、例年より花粉の飛散が関東は遅いという予報でしたので、 安心していたものの、予報よりもカ

2月代行限定！ヨガチャレンジ 第2段：内田かつのり先生の アナトミックヨガが90分のロングバージョンで開催！ ヨガ解剖学でお馴染みの内田かつのり先生。 ヨガのインストラクターのために、日々、ヨガ解剖学を東京のみならず、

こんにちは！ うっちーです。 実は、、、2月13日（木）～3月8日（土）まで オハナスマイルの看板インストラクターである佐久間涼子先生が、 ご自身の学び、休養も兼ねて、半月ほどお休みとなります。 そこで、看板娘がいない間

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こんにちは、つっちーです^^ どんどん寒さが増し、ニュースでもインフルエンザが話題にあがるようになりましたね。 最近では、靴下を重ね履きして足の冷えをしのいでいます(・ω・) みなさんも風邪などひかれませんよう、気をつけ

１本で１日に必要なフルーツを摂取する事ができるmy Smoothie（ﾏｲｽﾑｰｼﾞｰ） 添加物、防腐剤、遺伝子組み換え、小麦、乳製品、砂糖は一切使用していません！ お子様や菜食主義の方にもオススメ☆ 美味しくて、身体に

デスクの横にカワイイアロマポットはいかが？ こんにちは！ うっちーです☆ 外に出るのが辛い寒い季節の楽しみ方は、 家の中でゆっくりと読書したり、 見たかった映画をじっくりと見たり、 たまには、セルフマッサージを入念にして

おいしいハーブティで温まりませんか？ こんにちは！ うっちーです☆ ぶえっくしょん(>__

小林愛先生による1月のアロマリラックスヨガ こんにちは！ うっちーです(*ﾟ▽ﾟ*) オハナスマイル ヨガスタジオ祐天寺店で木曜日18：45～20：00まで開催中の 小林愛先生のアロマリラックスヨガのレギュラークラス(^

こんにちは！ うっちーです(^-^) オハナスマイルヨガスタジオのブログをご覧になって頂いている方々！ 明けましておめでとうございます☆ 今年もどうぞ宜しくお願い致します。 さて、新年もスタートしていますが、 今年はどん

こんにちは、つっちーです^^ 改めまして、開けましておめでとうございます！ やっとお正月の賑やかさも少しずつ落ち着き、 みなさんも普段の生活にリターンされたのではないでしょうか^^ 今回のハートヨガウィークは、1月6日（