OHANAsmile (オハナスマイル ヨガスタジオ | 祐天寺・中目黒 |【全米ヨガアライアンス認定校】 の投稿者) | 8ページ目 (46ページ中)

ついこの間まで、お正月だったのに…。 ダラダラグセがまだ治っていないあなた！ 外は寒いしな～と腰が重くなっているあなた！ そんな時は、お友達を誘って、一緒にヨガを受けに来ましょう。 あなたにも、お友達にも嬉しい特典がもり

みなさま、こんにちは！ 今週、オハナスマイル祐天寺店では、 佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィークが 行われていました。 今回は定員を超える20名の方にご参加頂きました！ 佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィークは、

みなさん、こんにちは。 今週、オハナスマイル祐天寺店では、 佐久間涼子先生と過ごすハートヨガウィークが 開催されていました。 2015年のハートヨガウィークも今日で終了。 私はスタッフとして、毎月一緒に、 朝の素晴らしい

みなさんこんにちは！やまみーです。 クリスマスが近づき、 クリスマスツリーなどのデコレーションがされて綺麗になってきましたね。 デートでイルミネーションを見に行ったり・・・ なんて、最近全然してないな～ けれど、クリスマ

中原歩先生による「ジェントルフローヨガ」ラストクラスが開催されました！ オハナスマイル駒沢店では月曜日の夜、この度、ご結婚・出産によりオハナスマイルを卒業される、 中原歩先生によるラストクラスが開催されました！ 歩先生と

中原歩先生の卒業クラスのお知らせ!!   ご報告が遅くなってしまいましたが、 月曜日レギュラークラスを担当していただいた中原歩先生が、 結婚・妊娠というおめでたいご報告とともに、 10月をもって卒業されることと

みなさんこんにちは！ いつもオハナスマイルをご利用いただき誠にありがとうございます。 オハナスマイルでは現在、日頃の感謝を込めて ハロウィンキャンペーンを開催しています！ ＞キャンペーンの詳細ページはコチラです &nbs

ヨガでカラダを温め、冬に負けないカラダ作りを目指す！ 最近はいっきに気温が下がり　朝晩だけでなく　 日中も寒いと感じる日がありますね。 テレビや雑誌などでは体を冷やさない、温活などという言葉はよく取り上げられるようになっ

キツイ！辛い！だけど一度やるとやみつきになる？！ 気候が変わるたび、身体に起こる不調。 原因や症状の呼び方は季節ごとに変わり、年がら年中、不調に振り回されますね。 「五月病」「夏バテ」とありますが、 寒暖差が激しくなる秋

季節の変わり目で、体調を崩しがち。 中でも秋に入ったときに具合が悪くなることが多いようです。 というわけで、前回のブログ：『乱れてる？あなたの自律神経、不調の素かも？！』 では、秋によく起こる体調不良、いわゆる〝秋バテ〟

猛暑から一転、気温が下がってくると体調を崩してしまう方が多くなります。 単なる風邪の場合もありますが、実は夏の間に自律神経が乱れてしまった可能性があります。 自律神経の乱れから様々な症状へとつながりますので、少しでも思い