ヨガのアーサナを取っているミチコ先生とミチコ先生が笑顔の写真

特別クラス ナイトフローヨガ

Michiko

深い呼吸に合わせて脊柱をまんべんなく動かし、エネルギーの流れを整えてるクラスです。 今回は特に首周りに焦点を当て、喉のチャクラを刺激していきます。 喉のチャクラを開く動きで、コミュニケーション力を高めましょう。

クラス内容Class

深い呼吸に合わせて脊柱をまんべんなく動かし、エネルギーの流れを整えてるクラスです。
今回は特に首周りに焦点を当て、喉のチャクラを刺激していきます。

喉のチャクラを開く動きで、コミュニケーション力を高めましょう。

オハナスタッフ琴美プロフ

大手ホットヨガスタジオで、講師育成を長年務めてきたベテランヨガ指導者のMichiko先生。今はフリーでご活躍されている、Michiko先生のヨガクラスを受けられるのは、とても貴重な機会です!!どんなクラスになるのかとても楽しみ♪

講師紹介Instructor

Michiko
Michiko

新卒で大手ホットヨガスタジオの
インストラクターとしてキャリアをスタート。
クラスを担当する傍ら、
1000人以上のヨガインストラクターを育成し、
プログラム開発にも携わる。
12年間勤めたのち、
2022年からフリーインストラクターへ転換。
Yoga space side-Aのディレクターとして、
指導者養成講座や、ヨガのスキルアップ講座、
リトリートなど定期的に開催している。
4月にはオンラインスタジオをオープン。