こんにちは、kayaです。
最近、自分の中でいろんな変化が起きていることを感じています。
1番大きいのは、許容範囲が広がったな～ということ。
前だったら、「きーーーーー（＞＜）」となっていたことも
「まぁ、そういうこともあるよね」と思えるようになった自分に気づきます。
まだまだ小さな広がりですが（－－）
何が変わったんだろうなぁ…と考えてみると、プライベートで変化があって、
働き方も変えさせてもらったり、それに伴って心境の変化があったりと、
常に自分の心地よい場所に行けるよう、小さいながらも努力している気がします。
昔はなんでもかんでも我慢してたのですが…
自分にとって心地よい場所を探してそこに進むために頑張るのって、結構大事なことなんだな、
と思うのですが…
実は、その他に大きく変わったことの1つとして、
1月から毎月、1週間にわたるヨガのある生活を取り入れてるんです!!
それが、佐久間涼子先生と過ごす【Heart Yoga Week】☆
