こんにちは、kayaです♪
金曜日の午後。
おなかいっぱいのところに爽やかな風が窓から入り込んで…つい………うとうと。。。
いや、今週はちょっと寝不足気味で…。
そうそう、今週は、既に月1の恒例となった、
佐久間涼子先生によるHeart Yoga Week6月が開催されました。
このHeart Yoga Weekが始まったのは今年の1月。
「半年やりきったー！ついに6回が終わったー！」
…という感じは実はあまりなく、この1週間を終えて、
私個人としては「Heart Yoga weekがすごく生活に入ってきているな」と感じた1週間でした。
今まで、鍵を開けて、みなさまをお迎えする立場にあるので、
「絶対に寝坊できない！」という想いが強くあり、遅くとも11:30頃には寝るようにしていました。
ですが、今週は日曜日の夜から、寝るのが1:00頃で…
Heart Yoga Week中に高校の同級生が東京に来ていると言うので飲みに行っちゃったり…
結局12時までに寝られた日は1回もなかったように思います。
